top of page

Hydroponisk odling – För den moderna odlaren

  • Skribentens bild: Grodd
    Grodd
  • 21 mars 2025
  • 3 min läsning

Uppdaterat: 21 aug. 2025

Att odla hydroponiskt – alltså helt utan jord – har blivit allt mer populärt bland både stadsodlare och nyfikna odlare. Det är en smart, jordfri metod där växterna får all näring via vattenlösning. Med rätt utrustning kan du odla kryddor, sallat och tomater året om – både inomhus och i vertikal odling utomhus.


I det här inlägget går vi igenom hydroponisk odling steg för steg, tipsar om bra fröer för hydroponisk odling, vilka system som passar bäst – och hur du kan göra din egen växtnäring hemma. Det är ett resurssnålt, effektivt och faktiskt riktigt roligt sätt att odla – året runt, inomhus eller på balkongen! För oss som bor i Norden är det extra härligt då du även kan njuta av färska grönsaker och kryddor inomhus hela vintern. Men hur kommer man igång, och vilka sorter funkar bäst? Här får du både inspiration och konkreta tips!


Vad är hydroponisk odling?


Hydroponisk odling innebär att växter odlas utan jord – i vatten med tillsatt näring. Rötterna hänger direkt i en näringslösning eller stöds av odlingspluggar för hydroponisk odling som exempelvis torvbriketter.


Det finns många färdiga system att köpa, från små kit till hydroponiska odlingstorn och vertikala lösningar. Du hittar bra utbud hos t.ex. Blomsterlandet, Clas Ohlson med flera, men det går också utmärkt att bygga ett eget hydroponiskt system hemma genom egen växtbelysning, behållare och pluggar!


hydroponisk odling

Så odlar du – hydroponisk odling steg för steg


  • Välj ett system: Börja enkelt med ett passivt hydroponiskt system (som Kratky-metoden) eller satsa pÃ¥ ett cirkulerande system med pump. Ett hydroponiskt odlingstorn är perfekt för smÃ¥ ytor eller vertikal odling utomhus.


  • Använd rätt odlingsplugg: Placera dina fröer i odlingspluggar för hydroponisk odling – t.ex. torvbriketter, stenull eller kokosfiber. De hÃ¥ller fukt och ger stöd.


  • Välj rätt fröer: Satsa pÃ¥ snabbväxande, kompakta sorter. Om du vill ta egna frön frÃ¥n dina plantor, undvik F1-hybrider, dÃ¥ fröerna frÃ¥n dessa hybrider inte blir samma sort som du ursprungligen odlat. Satsa dÃ¥ hellre pÃ¥ kulturarvs-sorter!


  • Ge rätt näringslösning: Använd växtnäring för hydroponisk odling som innehÃ¥ller mikronäringsämnen. Du kan även göra egen näring till hydroponisk odling med hjälp av t.ex. kalciumnitrat, magnesiumsulfat och mikronäringsmix.

  • Tillsätt ljus (vid inomhusodling): Växtbelysning krävs under vinterhalvÃ¥ret. LED-lampor med rätt vÃ¥glängd är mest energieffektivt.

  • Skörda ofta: MÃ¥nga växter som sallat och basilika mÃ¥r bra av att du skördar regelbundet. Det stimulerar ny tillväxt.


Bästa växterna för hydroponisk odling

Kryddor för hydroponisk odling

  • Basilika (t.ex. Genovese, Dark Opal)

  • Mynta

  • Koriander

  • Gräslök

  • Timjan


Sallat & bladgrönt för hydroponisk odling

  • Lollo Rossa

  • Little Gem

  • Mizuna

  • Spenat ‘Matador’


Små tomater för hydroponisk odling

  • Tiny Tim

  • Vilma

  • Whippersnapper

Dessa sorter fungerar utmärkt både i små odlingssystem och i större hydroponiska torn. I Grodd odlingsapp hittar du alla fröerna vi listat i denna bloggpost och flera tusen andra fröer. Testa vår odlingsapp, scanna in dina fröpåsar eller lägg till dina egna frön, enkelt, snabbt och smidigt för bättre koll och maximerad skörd!


Göra egen näring till hydroponisk odling? Det går!


  1. 4 g kalciumnitrat

  2. 2 g magnesiumsulfat

  3. 1 g mikronäringsmix (Fe, Zn, B, Cu, Mn, Mo)

  4. Blanda med 1 liter vatten. Justera pH till 5.5–6.5


Hydroponisk odling är ett smart sätt att odla effektivt, rent och resurssnålt. Det funkar lika bra i lägenheten som på balkongen – särskilt med hydroponiska system som torn eller fönsterodling. Med rätt odlingspluggar, fröer för hydroponisk odling och växtnäring, kommer du snabbt igång. Vare sig du handlar ett färdigt system eller bygger ett eget – testa, experimentera och hitta din favoritlösning! Källor: Blomsterlandet Clas Ohlson

Senaste inlägg

Visa alla
bottom of page